SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    z mieszkania sam zrezygnowałem jak zobaczyłem 13metrowe kawalerki po 1000 zł. pokój w mieszkaniu za tyle powinienem dostać. Mam już jeden na oku/umówiony na oglądanie jakbym się zdecydował, na Olsztyńskiej, jak daleko stamtąd na Sobieskiego? Na mapie nie wydaje się daleko, ale... pzdr/

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 12:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ruska Meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kumpel Bierze to i polecam ruskom mete jak juz chcecie brac. jak wam nie szkoda zdrowia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 00:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jest za***iscie i jak na wiek to miazga! tylko zastanawia mnie... WZROST: 192cm (z rana) ile cm masz pod wieczór?

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 14:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przedstawia raczej ogólny plan i nie można zbytnio przyczepić się do szczegółów. Natomiast Christian Thibaudeau, w swoim artykule pisze bardzo zachowawczo (nie wiem, jaki margines błędu w stosowaniu planu zakłada u czytelników), ale 3,3 g białka to IMO sporo i amatorzy nie wykorzystają tej ilości, bo uzyskanie masy mięśniowej przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19771 Data: 2008-08-03 16:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Mecz ogółem niezły, sytuacje mieli jedni jak i drudzy, Hsv gra w najsilniejszym składzie. Na minus dla mnie Camor, za dużo wozi, nawet w swoim polu karym A Amauri bez szału. Iaquinta ożywił ofensywę Juve Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-03 16:32:11

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    mam nadzieje, że mi się uda, jak już dzielić pokój z kimś, to jedynie z jakąś laską wyprzedaję zapasy: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=5213133 BCAA z glutą chyba już 3 raz. pzdr/

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 23:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] xpanda w kapsulkach(240kaps)+ do tego HMB Hi-Tec'a i Glucetyl Bio-Genix'a, pompa niesamowita po tym XPANDZIE jest! chec do treningu okropna, pod koniec jeszcze chcialbys jakas seryjke robic, bo az cie roznosi, ale czasem nie ma juz sil na to... w czasie brania tego xpanda spalem tylko po 4, gora 5 godz... wiecej sie nie dalo, Zero zmeczenia, [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja po tym filmie miałem podobne odczucia jak Koniu. Dobrze, że sam w domu bylem bo bym kogoś uszkodził chyba. Jakbym wiedział to bym się lepiej przygotował psychicznie. A "Motyl i Skafander" zaraz zapuszczam Koniu mówiłeś, że w poniedziałek(czyli chyba dzisiaj) wracasz na siłkę. Jakie plany teraz? Masa, czy tak tylko, z nudów?

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 00:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • j.w. Jakbyś lady zjadała zawartość cukierniczki + barwnik miałabyś podobne odczucia jak po carbo Co do tych drinków to ja bym się nie napalał ani na nie ani na inne pobudzacze. Lepiej po prostu odżywiać się stosownie do zapotrzebowania a coś takiego stosować od wszelkiego wypadku jak się jest śniętym. Nie lubisz kawy, to możesz stosować jako [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • lol, jak zwykle wszystko pomieszałam dobrze że mam Was, kopcie i Kamiru, żeby mi ktoś wypominał moją ignorancję w tematyce supli

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    tymul2 Jak długo nie bedziesz mogl chodzic na silke ? gago23 Jak ćwiczyc to całe ciało...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bartosz62 mam takie pytanko , czy mozna trenować na kondycje i mase jednoczesnie? jesli tak to jak ? Myślę że tak ale musiał byś dodać większe zapotrzebowanie kaloryczne na cały dzień . Wiadomo że nie będziesz przybierać tak jak byś się skupił na samej masie ale będzie ok. Tylko mało sprecyzowałeś o co chodzi trenować kondycje ? Piłka Nożna ? czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    ej bazyla :> ale ty nic nie jesz to jak masz byc gruba gupia mama mi ostatnio powiedziała, że mam przestać tyle jeść, a na służbowym wyjeździe do Wrocka kelner w knajpie 3 razy się pytał czy ja chcę to wszystko zamówic

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nerwica?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sprawdzic uszy, i okulisty, a potem wybrac sie do psychiatry. Moja mama ma zawroty glowy od 8lat odkad stracila prace, bardzo nerwowa, chodzila po lekarzach, multum badan (jakies tomografie itp), pomogly jej toroche leki antydepresyjne, ale szybko odstawila je. A wiem jak bylo jak szedlem z nia to co chwila leciała na bok, i sie mnie trzymala, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2008-08-05 18:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dobry i tani i może być w Polsce to Acer . Najdroższy na jaki Cię stać .

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kiedy zobaczyłem wymiary i rekordy pomyślałem, że ktoś sobie jaja robi, ale jak zobaczyłem, że wspomnialeś o wodynie to uwierzyłem. Ja pier***e, jaki byku z ciebie. Pewnie budzisz postrach w szkole. Trafiają ci się jakieś cfaniaki z próbą bicia? Nie mogę wyjść z podziwu. Siedzę już 15 minut i nie mogę uwierzyć. SOG

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • encorton

    Post
    Doping

    hehe, no wolałem się upewnić, ale wielkie dzieki. Pozdro a jak myślicie, odstawić siłownie na te 20 dni czy dalej ciągnać bo mam akurat piątki w HST i chciałbym raczej dokończyć bedi, ja mam brać przez tydzień po 8 tabletek a potem stopniowo zmniejszać wiec jak ty jadłeś co 4 dni to waliłeś owiele mniejszą dawe, jeżeli się dobrze zrozumieliśmy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sek w tym ze to nie metanabol i nie mozna sobie ot tak podnosic dawek bo moze stezenie zanizone, albo dziala albo nie dziala, tu niema zanizonego stezenia tylko cos innego pewnie w srodku,wiec jak masz wyyebke to mozesz wszystkie naraz kapsy zjesc nic ci nie bedzie, ale jak to nie wyyebka i dowalisz zaduza dawke moga cie flaki bolec

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spokojnie nie ma co panikowac jak wyslali a jest jasno napisane ze TAK to dojda, jesli nie to niestety ale stracicie okazje na nowy cykl

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podejrzany olej kokosowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dwie butle tego oleju w domu Bez polskich etykietek. I na moim napisane jest w składzie jak byk- 100% pure coconut oil. I nic więcej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17426 Data: 2008-08-08 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)